除了按摩,還有一些必做的美胸運動,如:游泳,除了能增加肺活量、保持身材外,水對胸廓會產生壓力,能鍛練呼吸肌,胸肌也會因此發達,對於乳房的健美也很有幫助,特別是自由式;還有平時的家務,不管是整理房間、洗衣曬衣、打掃浴室、拖地等,都可以隨時運動到手臂及胸部,藉由按摩與運動,一點一滴的累積胸部脂肪,就可以從太平公主變成美胸女王喔!
- Dec 12 Wed 2012 23:17
轉--絕對UP!美胸必殺小運動
- Dec 12 Wed 2012 23:15
轉--必勝PUSH法!美胸穴道這樣按
每天持之以恆按摩胸部,可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環,幫助乳房發育,藉由按摩把養分暢通且快速的送到乳房組織,加強細胞的工作能力,按摩胸部的好處多多,記得「懷孕期間」及「生理期」建議不要進行胸部按摩,因為胸部和子宮是互相關聯的器官,在懷孕和月經期間過度按摩胸部,會造成子宮不良收縮以及乳腺發炎,不但傷害身體,胸部也會長不大喔!
- Jul 09 Mon 2012 10:49
轉-刷出指緣的完美弧線
- Jun 16 Sat 2012 10:54
「完美主義的處女座女孩,終身美麗」 轉錄自-艾尐文
- Feb 26 Sun 2012 10:05
轉--早上做好4件事,必瘦無疑!
多次想減肥,但是不是沒有時間,就是沒有心情,特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事,讓你必瘦無疑。而且,不用擔心,這4件事都很容易做到,你只需要提前起床30分鐘就可以。